本文转自：东说念主民网-四川频说念

在强手如林的中国举重队中，张湘祥的名字不行磨灭。2008年北京奥运会上，他以319公斤的总收获（抓举143公斤，挺举176公斤）的总收获赢得金牌。但是，在获取这块奥运金牌之前，他曾遇到简直失去人命的医疗事故，还差点因为重伤告别赛场……近日，2008年奥运会举重62公斤级冠军张湘祥作客新网银行Sports Talk直播间，共享其金牌前后的别样故事。

奥运举重冠军张湘祥。新网银行供图

从体校学生到铜牌新星

张湘祥的生活从未与体育脱节。如今，他在北京体育大学学友基金会认真蚁集责任，即使告别了办事开通员的身份，依然与北体大保持着精湛的操办，因为他与这所学校的情缘深厚。

“我从小就是在北京体育大学长大的。”1991年，小学三年级的张湘祥被家长送进福建龙岩当地的少儿体校，其时的张湘祥是个微胖又好动的小子，因此，家长但愿他能在体校的环境下变得愈加千里稳，如果约略减肥就更好了。

在少儿体校的日子里，张湘祥并莫得感到败兴。体校莫得急于让孩子们专项教练，而是让他们在体能教练的基础上战争多种开通。在这个经由中，张湘祥被举重说明看中。启程点，他对举重有些三心二意，但说明认为他是可造之材，躬行上门劝说家长让张湘祥专注于举重，信服他将来一定能有所树立。在说明的相持下，家东说念主最终决定全力相沿张湘祥走举重这条路。

1995年，张湘祥干预北体大下属的体校就读，成为别称学生开通员。这段时刻，张湘祥既要完成文化课的学习，也要刻苦教练举重。他每天5点起床作念早操，7点吃早餐，8点启动干预课堂学习文化课，15点下课启动进行举重教练，晚餐后20点又要赶回教室参加晚自习。寝室、课堂、教练场三点一线的生活，将他的时刻表填满。

举重开通需要每天保持开通量，如果只是3天莫得教练，开通员的力量王人会出现大幅度下滑，这意味着之前的教练前功尽弃。为了保持教练量，即就是过年，张湘祥也莫得回到龙岩和家东说念主团员。这样的情况，从1995年一直继续到2008年。张湘祥回忆起那些寥寂的寒假，感触说念：“其时，我站在阳台上，吹着风念念念在远处的家乡，每天王人在想若何样去杰出我方，若何样阻扰我方。”

功夫不负有心东说念主，1999年，张湘祥参加宇宙举重冠军赛，获取56公斤级的冠军。同庚，他又夺得宇宙城市开通会56公斤级亚军。这样出色的阐扬，使他被选入中国举重队。

2000年悉尼奥运会，张湘祥在56公斤级的举重比赛荣获铜牌。这关于初出茅屋的张湘祥来说完全是好意思好的开局。归国之后，他看见队里那些拿金牌的师兄学姐受到的鲜花和掌声，心中启动偷偷用力，准备剑指4年之后的雅典奥运会。

阻滞之后的涅槃

正直张湘祥为2004年雅典奥运会力图教练时，他却遇到了办事活命中最大的艰巨——因医疗事故导致病危，这让他启动从头念念考开通和东说念主生的关系。

2003年5月，张湘祥在北京的中国举重队内进行阻滞教练。由于永远教练，他的腰部受伤。为了冲刺奥运会，他聘任了一种激进的疗法——打阻滞，行将局部麻醉药物打针在局部组织内，以达到麻醉伤病组织的着力。

平时来说，阻滞针应该打进肌肉组织内，但是，队医却失手将阻滞推入了张湘祥的脊椎里。本应赶快康复的张湘祥冉冉感到下肢失去知觉，以至出现了呼吸麻木的症状，说明得知后，坐窝将他送往协和病院抢救。但是，尽管扶植实时，张湘祥照旧阅历了3天的抢救，而他的说明谢勇也在病院走廊的长椅上守了3天。

“自后我从医师嘴里得知，如果再晚2分钟进手术室，限度可能是植物东说念主或升天。”几天之后，张湘祥冉冉康复，而他对世界的感知也发生了浩大的变化。“嗅觉世界的一切王人变得畸形崭新而光明。”

在与病魔的斗争中，张湘祥的内心变得愈加顽强，他启动信服我方能从头的维度念念索人命的好奇：“阅历了这个事以后，我在想人命的好奇是什么？如果在这刹那间可能我就没了，那我慷慨为了什么？我的改日是什么？我这样拚命又是要干什么？当你莫得人命的时候，啥也不是。我想得很明晰一个问题，我只有能看到的、听到的、学到的或者能感受到的一切王人是好意思好的。”

天然因为此次紧要变故，张湘祥缺憾错过了2004年奥运会，但他算了算日子，到2008年62公斤级决赛时，他也不外才二十五六岁，有的是时刻在北京奥运会上展露风韵。“因为也曾‘死过’一次，我对改日并莫得怕惧豪情。”

迎风翱翔，摘得金牌

在张湘祥为重返奥运赛场而力图的几年里，他从畴昔的天才举重少年冉冉酿成队里的老队员。当身边的师弟师妹王人纷纷杰出他，走上领奖台，给与鲜花和掌声时，张湘祥知说念，2008年奥运会是我方终末的契机。

尽管张湘祥在内心中憋住了一股劲，但脊髓重伤的后遗症依然如妖怪般缠绕着他。从2003年的变故之后，张湘祥不休处于受伤、规复的轮回中，正本的腰伤也一直没能痊可，他的豪情也时刻承受着超乎联想的压力。在2006年的一次比赛中，张湘祥在比赛时因为豪情连累和体魄状态的双重困扰下，以至连本领动作王人忘得清清爽爽。为了保证我方的安全，他径直走回后台卸下整个装备，莫得和说明打呼唤就径直退赛。

随后的几天，张湘温存一又友们一齐约饭，让他放下对比赛得失的专注，真的成为一个活生生的东说念主。“良晌的失败让我合计我方照旧要学会去革新的。”数日之后，心态革新好的张湘祥宣告归队，他在电话里振奋地告诉我方的说明：“我的状态总结了！”

张湘祥在新网银行直播间。新网银行供图

2008年4月，张湘祥拿下了北京奥运会的参赛权。一个月后，他在北京体育大学获胜毕业并留校，成为别称后生教师。其时的张湘祥也曾有了明确的改日，后顾无忧的他不错为北京奥运全力一搏。在他的眼中，奥运会的排行不再是关乎荣誉的战斗，而是他东说念主生中精雕细刻的终末一舞。

2008年8月11日，张湘祥在北京奥运会男人举重62公斤级比赛中以总收获319公斤获取金牌。“第一把举完我就知说念，冠军拿下了。”绝对卸下了豪情连累的张湘祥意外间迸发出睥睨群雄的力量，径直夺下奥运冠军，而他也终于追上了也曾的我方。

举重冠军的力量教练小课堂

看成举重界的别传选手，张湘祥也对力量教练有着我方的意会。他认为，举重是广义上的力量教练，而力量又是一切体育开通的基础，而关于儿童来说，力量教练并不消痴呆于面孔。

“孩子在日常生活中，比如追逐游戏、作念家务等，王人会自但是然地纯属到力量。跟着他们的成长，不错适量加多一些更有挑战性的开通，举例负重跑跳或使用浅近的器械进行教练，从而达到进阶着力。”

针对少年儿童聘任纯属时事，张湘祥也给出了我方的提议：“现在社会上还存在很多不专科的健身房和俱乐部，家长应仔细锻练机构的禀赋和说明的告诫，聘任正规且专科的教练时事。”他暗示，专科的机构约略凭证孩子的年事和体魄情况，制定稳健的教练推测，从而确保孩子约略真的得到纯属，并幸免开通挫伤。

张湘祥相似强调了力量教练的两个要害点：正确使用器材和开通前充分拉伸。他教导健身者，无论是生人照旧告诫丰富的东说念主，王人需要掌持正确的动作设施，以确保器械教练的有用性和安全性。同期，在进行力量教练之前，一定要作念好充分的拉张开通，很是是针对肩部、腰部和全身的韧带。确保韧带行径鸿沟达到一定进程，才略更好地进行力量教练。

除了奥运举重冠军张湘祥，新网银行打造Sports Talk直播节目，以“在开通中发现更好的我方”为 Slogan，邀请开通明星来到新网银行直播间，论述追寻嗜好、阻扰自我的阅历，柔和办事活命与转型、体育技俩近况及发展、青少年体育培植等。（许小青、金明正）

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